Neulich überlegte ich, wann ich zum letzten Mal auf Facebook war, rund eine Woche ist es mindestens her. Und auch da bestand meine einzige Aktivität darin, nachzusehen, ob mir jemand über den Messenger eine Nachricht gesendet hat (was nicht der Fall war), weil mich manche Menschen statt über E-Mail auf diese Weise kontaktieren und es …
Für die meisten Menschen gehört Verreisen zu den Dingen, die das Leben lebenswert machen. Die Aussage „Ich verreise nicht“ stößt zumeist auf Unverständnis. Was wenn Nicht-Verreisen gar nicht als Verzicht empfunden wird, sondern freiwillig geschieht?
Autismus und Hochsensibilität werden oft miteinander verwechselt. Obwohl es Überschneidungen gibt, handelt es sich um sehr unterschiedliche Konzepte. Dieser Artikel geht auf die Gemeinsamkeiten und die Unterschiede zwischen Autismus und Hochsensibilität ein.
Die Frage, ob jemand „nur“ introvertiert oder „schon“ autistisch ist, wird oft gestellt, sobald eine Person Schwierigkeiten hat, mit anderen Menschen zu interagieren. Und tatsächlich können beide Begriffe ähnliche Verhaltensweisen beschreiben. Schaut man allerdings auf die Ursachen, werden die Unterschiede zwischen Introversion und Autismus schnell deutlich.
Immer mehr, vorwiegend junge Menschen, vermuten von Autismus betroffen zu sein. Dieser Artikel geht der Frage nach, warum für eine wachsende Anzahl von Menschen die psychiatrische Diagnose „Autismus“ als Identifikationsmerkmal dient und wie das Ganze mit der Mainstream-Kultur zusammenhängt.
Nirgendwo wird das Geschlecht einer Person derart hervorgehoben wie in Deutschland, ganz so, als sei es das mit Abstand wichtigste Merkmal persönlicher Individualität. Aber stimmt das? Und befeuert die Überbetonung des Geschlechts nervige Klischees nicht erst recht?
Hochfunktionale Autistinnen und Autisten maskieren ihre autistischen Verhaltensweisen, um im Alltag möglichst wenig aufzufallen bzw. in einem nicht-autismusgerechten Umfeld akzeptiert zu werden. Soziale Signale wie Mimik und Gestik oder Sprechweise und Betonung laufen nicht intuitiv ab wie bei Neurotypischen, sondern werden kopiert und einstudiert. Masking kostet viel Kraft und führt nicht selten zu Depressionen, Burn-out und chronischen körperlichen Erkrankungen, wenn es über Jahre betrieben wird, was insbesondere bei spätdiagnostizierten Autisten häufig der Fall ist. Das Gespür für die eigenen Bedürfnisse schwindet und sogar die eigene Ich-Identität kann verloren gehen.
Warum ist es in dieser Gesellschaft verpönt, eine neutrale Miene zu zeigen? Weshalb setzen viele Zeitgenossen ein unbewegtes Gesicht gleich mit Trauer, Ärger oder Arroganz? Sind die sozialen Schwierigkeiten von Introvertierten und Autisten zum Teil auf ihre Mimik zurückzuführen?
Authentizität ist en vogue, gilt als höchst erstrebenswert. Eher selten kommen kritische Stimmen zu Wort, die den Authentizitätshype für ausgemachten Quatsch halten. Was genau ist Authentizität und ist sie nun gut oder schlecht?
Falls du schon etwas älter bist, kennst du vielleicht die freudige Erregung, wenn du eine erwartete (oder auch unerwartete) Nachricht eines Brieffreundes im Kasten vorgefunden hast. Du erinnerst dich an das besondere Gefühl bei dem Gedanken, dass da in der Ferne jemand ist, mit dem du dich austauschen kannst über alle möglichen Dinge, die euch …
KOMMUNIKATION AUF DISTANZ, Teil 3/3: Schreiben offline Weiterlesen »
Wer sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, kommt um das Thema Persönlichkeitstests kaum herum. Um etwas weiterzuentwickeln, muss man es ja erst mal kennen. Den Gang zum Psychologen braucht man deswegen nicht gleich antreten, es gibt jede Menge Online-Tests. Solche ohne Angabe, auf welchem System sie beruhen, und solche mit klangvollen oder komplizierten Namen. Um ihre Schlüsse …
WER BIN ICH? PERSÖNLICHKEITSTESTS IM ÜBERBLICK Weiterlesen »
Schriftliche Kommunikation erscheint als Mittel der Wahl für Asperger-Autisten, Introvertierte und Hochsensible. Das trifft einerseits zu, andererseits hält die schriftliche Kommunikation auch einige Fallstricke bereit. Welche das sind und welche jeweiligen Besonderheiten Messenger, Chat und Facebook mitbringen, erläutere ich in diesem Artikel.
Nicht nur Asperger-Autisten stehen mit dem Telefonieren oft auf Kriegsfuß. Bei manchen Menschen – vielleicht auch bei dir? – gleicht ein Telefonat einer Flussfahrt. Während die Gespräche der meisten Menschen (anscheinend) elegant den Fluss hinuntergleiten wie ein schnittiges Kanu, holpert es bei den Betroffenen als Floß mit Schlagseite von einem Felsen zum nächsten. Es verhakt sich in herumschwimmenden Zweigen, läuft auf Untiefen auf Grund. Manchmal kracht es mit Karacho in eine Stromschnelle und ist nicht mehr zu gebrauchen.
Ich kann prima auswendig lernen. Gedichte, Buchseiten, Filmdialoge. Ich kann ziemlich lange lesen, Bildschirm oder Papier, Recherche oder Korrektur, ohne eine Pause einlegen zu müssen. Ich kann vier- bis fünfmal pro Woche je 90 Minuten Sport durchziehen und brauche vorher keinen inneren Kampf mit einem seltsamen zoologischen Mischwesen auszufechten. Was ich (u. a.) nicht gut …
12 DINGE, DIE KOMMUNIKATION ANSTRENGEND MACHEN Weiterlesen »
„Energievampire“ benutzen andere, um sich selbst besser zu fühlen. Sie wollen deine Aufmerksamkeit, dein Mitgefühl, deine Zeit, deine Hilfe, manchmal auch dein Geld. Die allermeisten sind sich über ihr Verhalten nicht bewusst. Hielte man es ihnen vor, würden sie den Vorwurf empört von sich weisen.
Wie du mit der spontanen Redefreudigkeit deiner Mitmenschen umgehst Nichtsahnend gehst du die Straße entlang. Da passiert es. Jemand kommt dir entgegen, ihr kennt euch. Du hast keine Chance auszuweichen. Er oder sie mustert dich, lächelt, öffnet den Mund – und ehe du dichs versiehst, bist du verwickelt in ein Zufallsgespräch. Gehörst du zu den …
„Du tickst wohl nicht ganz richtig“ ist keine nette Bemerkung, die sich die meisten von uns schon einmal oder auch mehrfach anhören mussten. Die Allegorie gefällt mir dennoch, deshalb verwende ich sie. Warum aber „ticken“ manche Menschen so ganz anders als die Mehrheit? Bezogen auf ihr Denken und Empfinden, aber auch hinsichtlich ihrer Prioritäten im …
Ich bin Bewegungsanarchist. Nicht mit Absicht und aus Protest, sondern rein intuitiv. Wahrscheinlich ist es gut, dass ich kein Auto fahre, wer weiß, ob ich nicht falsch herum in den Kreisel abbiegen würde. Die meisten Menschen haben einen angeborenen Linksdrall. Meist ohne darüber nachzudenken gehen oder laufen sie entgegen dem Uhrzeigersinn. Um dieser Neigung Rechnung …
Allein statt unter Menschen Einzelgänger oder Partylöwe? Stell dir vor, du musst zwischen zwei Extremen wählen, wie du den Rest deines Lebens verbringst: Wofür entscheidest du dich? Nimm dir einen Augenblick Zeit und denk darüber nach. Schwierig? Stell dir das Ganze für ein Jahr oder ein halbes vor und lass persönliche Verpflichtungen außer Acht, das …
Warum Alleinsein nicht zwangsläufig unglücklich macht Allein oder einsam? Alleinsein bedeutet zunächst einmal nur, räumlich von anderen getrennt zu sein, ganz ohne Wertung. Einsamkeit dagegen ist ein negativer Gefühlszustand, der meist, aber nicht zwingend ein Alleinsein voraussetzt. Häufig werden die Begriffe jedoch synonym verwendet. Doch auch unter Menschen kann man sich einsam fühlen. Es gibt …
