In dem Podcast „Einfach leben!“ spreche ich mit Gabi Hafner über die Schwierigkeiten, denen sich insbesondere spätdiagnostizierte Frauen gegenübersehen, über die Herausforderung, überhaupt aus dem Haus zu gehen, die Belastungen als autistische Mutter im Alltag, die „Löffel-Theorie“ und wie sich die Autismus-Störung bei mir persönlich auswirkt.
RADIO-INTERVIEW MIT JULIA JORGES Read More »
Neulich überlegte ich, wann ich zum letzten Mal auf Facebook war, rund eine Woche ist es mindestens her. Und auch da bestand meine einzige Aktivität darin, nachzusehen, ob mir jemand über den Messenger eine Nachricht gesendet hat (was nicht der Fall war), weil mich manche Menschen statt über E-Mail auf diese Weise kontaktieren und es
(KEIN) MITTEILUNGSBEDÜRFNIS Read More »
Für die meisten Menschen gehört Verreisen zu den Dingen, die das Leben lebenswert machen. Die Aussage „Ich verreise nicht“ stößt zumeist auf Unverständnis. Was wenn Nicht-Verreisen gar nicht als Verzicht empfunden wird, sondern freiwillig geschieht?
URLAUB – NEIN DANKE Read More »
Die Frage, ob jemand „nur“ introvertiert oder „schon“ autistisch ist, wird oft gestellt, sobald eine Person Schwierigkeiten hat, mit anderen Menschen zu interagieren. Und tatsächlich können beide Begriffe ähnliche Verhaltensweisen beschreiben. Schaut man allerdings auf die Ursachen, werden die Unterschiede zwischen Introversion und Autismus schnell deutlich.
INTROVERTIERT ODER AUTISTISCH? Read More »
Hochfunktionale Autistinnen und Autisten maskieren ihre autistischen Verhaltensweisen, um im Alltag möglichst wenig aufzufallen bzw. in einem nicht-autismusgerechten Umfeld akzeptiert zu werden. Soziale Signale wie Mimik und Gestik oder Sprechweise und Betonung laufen nicht intuitiv ab wie bei Neurotypischen, sondern werden kopiert und einstudiert. Masking kostet viel Kraft und führt nicht selten zu Depressionen, Burn-out und chronischen körperlichen Erkrankungen, wenn es über Jahre betrieben wird, was insbesondere bei spätdiagnostizierten Autisten häufig der Fall ist. Das Gespür für die eigenen Bedürfnisse schwindet und sogar die eigene Ich-Identität kann verloren gehen.
Warum ist es in dieser Gesellschaft verpönt, eine neutrale Miene zu zeigen? Weshalb setzen viele Zeitgenossen ein unbewegtes Gesicht gleich mit Trauer, Ärger oder Arroganz? Sind die sozialen Schwierigkeiten von Introvertierten und Autisten zum Teil auf ihre Mimik zurückzuführen?
LÄCHELN UM JEDEN PREIS? Read More »
Authentizität ist en vogue, gilt als höchst erstrebenswert. Eher selten kommen kritische Stimmen zu Wort, die den Authentizitätshype für ausgemachten Quatsch halten. Was genau ist Authentizität und ist sie nun gut oder schlecht?
IST AUTHENTIZITÄT SCHLECHT? Read More »
„Energievampire“ benutzen andere, um sich selbst besser zu fühlen. Sie wollen deine Aufmerksamkeit, dein Mitgefühl, deine Zeit, deine Hilfe, manchmal auch dein Geld. Die allermeisten sind sich über ihr Verhalten nicht bewusst. Hielte man es ihnen vor, würden sie den Vorwurf empört von sich weisen.
ENERGIEVAMPIRE – MYTHOS ODER WIRKLICHKEIT? Read More »
Wie du mit der spontanen Redefreudigkeit deiner Mitmenschen umgehst Nichtsahnend gehst du die Straße entlang. Da passiert es. Jemand kommt dir entgegen, ihr kennt euch. Du hast keine Chance auszuweichen. Er oder sie mustert dich, lächelt, öffnet den Mund – und ehe du dichs versiehst, bist du verwickelt in ein Zufallsgespräch. Gehörst du zu den
SMALL TALK? OHNE MICH. Read More »
„Du tickst wohl nicht ganz richtig“ ist keine nette Bemerkung, die sich die meisten von uns schon einmal oder auch mehrfach anhören mussten. Die Allegorie gefällt mir dennoch, deshalb verwende ich sie. Warum aber „ticken“ manche Menschen so ganz anders als die Mehrheit? Bezogen auf ihr Denken und Empfinden, aber auch hinsichtlich ihrer Prioritäten im
TICKST DU RICHTIG? Read More »
Ich bin Bewegungsanarchist. Nicht mit Absicht und aus Protest, sondern rein intuitiv. Wahrscheinlich ist es gut, dass ich kein Auto fahre, wer weiß, ob ich nicht falsch herum in den Kreisel abbiegen würde. Die meisten Menschen haben einen angeborenen Linksdrall. Meist ohne darüber nachzudenken gehen oder laufen sie entgegen dem Uhrzeigersinn. Um dieser Neigung Rechnung
LAUFEN GEGEN DEN STROM Read More »
Warum Alleinsein nicht zwangsläufig unglücklich macht Allein oder einsam? Alleinsein bedeutet zunächst einmal nur, räumlich von anderen getrennt zu sein, ganz ohne Wertung. Einsamkeit dagegen ist ein negativer Gefühlszustand, der meist, aber nicht zwingend ein Alleinsein voraussetzt. Häufig werden die Begriffe jedoch synonym verwendet. Doch auch unter Menschen kann man sich einsam fühlen. Es gibt
ALLEIN UND ZUFRIEDEN – GEHT DAS? Read More »
